120kmをたまにジテツウする男の自転車、キャンプ散財記とDIY

使える軽量ポンプとは!? パンク修理には必須の空気入れ。Co2インフレーターのみって人もいるみたいですが流石にCo2のみは近場を走るだけなら兎も角、ある程度の距離を走るとなると心細い。メインでポンプのみ、またはサブでポンプを持っているって人が殆どだと思います。 ポンプ選択で悩ましいのがサイズと、重量、入れやすさのバランス。エアーが入れやすい物は大きく重くなる傾向になります。 35cm、220gがOKならパンクなんか恐るるに足らないロードモーフで万全！ 【出先で泣きをみない携帯ポンプ】TOPEAK(トピーク ...

フレームバッグ使ってますか？ フレームバッグって使ってますか？ フレームバッグは意外に容量があって安定感が高く使い勝手の良いバッグです。僕もトピークのミッドローダーを使っていました。 【お手軽バッグ　中容量】トピーク ミッドローダー　4.5L ちょっと荷物が多い時には大活躍してます。 ただトピーク ミッドローダーのイマイチな所はトップチューブの取り付けベルクロ部が長くてトップチューブバッグの取り付けベルトと干渉してしまうんです。 そのせいでトップチューブバッグが傾いて取り付けてしまい、ペダルを回している時 ...

乗り心地が向上するアイテム ロードバイクに乗っていて必ず感じるのが路面のデコボコによる振動です。荒れた路面だとガツ、ガツと振動が体に響いて地味に不快です。もっと振動を吸収して乗り心地が良ければなぁ～と思ってしまいます。 乗り心地が良くなると言ったアイテムは数多く販売されていますが大雑把に分けると フレーム タイヤ サドル シートポスト レーサーパンツ あたりだと思います。 今回はその中からシートポストについて書いていきます。   全然振動吸収が感じられないカーボンシートポスト 「カーボンシートポ ...

灼熱の中を走る 自転車乗りには厳しい暑い時期になってきました。気温が30度くらいまでなら「今日は暑いな～」位で何とか走れます。が、30度を超えたあたりからは暑さとの戦いになり、35度を超えるような気温になってくると灼熱の中を走る拷問プレイに早変わり。 そんな暑さの中どうやって走ってるのか？ 暑さ対策について書いてみました。   脱水症 猛暑の中走っていて怖いのが熱中症と脱水症。脱水症に関しては兎に角水分を摂るのが一番。 ただ、暑くなってボトルの中のぬるい水ばっかり飲んでると不味くてあんまり水を飲 ...

サイクリングする時に気をつけることは？ 「サイクリングする時に気をつけることは？」 答えは当然「とにかく無事に帰ってくる」。「無事」とは事故や怪我をしないという当たり前の事です。 それ以外にも無理しすぎて膝や足を痛めたとか、寝て休んで回復する疲労以外のダメージを体に負わない事も大事です。怪我をしないよう気をつけている人は事は多いですが、日焼けをしないようにと気をつけている人はそれ程多くない気がします。意外と軽視しがちなですが日焼けは確実に体にダメージを与えています。キツい日焼けは怪我と同等ですよ。 &nb ...

水分補給の重要性 長時間自転車に乗る際には水分補給が必須になってきます。 体重の2%（体重60kgの人で1.2kg）の水分を失うと持久性パフォーマンス低下し始め、3%でスプリントパフォーマンス低下、4%で疲労感や頭痛等の脱水症状が表れるそうです。如何に水分補給が大事なのかよく分かりますね。 自転車に乗っている時には兎に角こまめな水分補給が重要になります。という事は如何に楽にドリンクが飲めるのかが結構重要なポイントになってきます。例えばペットボトルだと飲むのにキャップを外して飲んで後にまたキャップをするとい ...

幌から雨漏り 僕は軽トラに幌を載せて荷台泊を楽しんでます。 【軽トラ　幌泊というパワーワード】　意外と快適　荷台泊 幌は雨が降ると縫い目から雨が滲み出て幌を伝って垂れてきます。コットを積んで荷台泊していた時にはコットと幌は接触してなくて全く気になってなかったんですが、 【軽トラ　幌泊】　荷台泊を快適にする この時に作った折りたたみベッドの長さを目一杯のサイズにしたので常時幌と接触していて、雨が降ると幌に伝った雨がベッドを濡らしてしまう事態に・・・ ベッドを短くして幌と接触させなければ解消出来るのだけど、極 ...

長野への車中泊旅 先日行った長野への旅は予定を殆んど組まずにいきました。宿も車中泊が出来るので行った先で考えればいいやと思ってました。最終的に5泊したのですが全て車中泊でした。疲れることもなく割合快適に過ごせました。 今回の車中泊に使ったアイテムを紹介してみます。正直暖房関係はお勧め出来ないですが十分な換気をしたうえでこんなアホな事をやってる奴がおるんやでみたいな生暖かい目で見て下さい。     寝具関係 まずはマット。 手持ちのマット類一通り試してみましたがどれもイマイチでした。最終 ...

走行距離24万キロ越えて気になったこと 僕は通勤距離が長いので普通の人に比べて走行距離の伸びが早く、自動車のオドメーターが24万キロを越えました。 贔屓のショップでマメにメンテナンスをしているのもあって走行距離の割にエンジンの調子はすこぶる良好です。ただ燃費は新車時に比べると流石に少しだけ落ちたかなという感じはあります。 先日、ハイオクに洗浄成分が入ってないのに洗浄効果があると宣伝していた！という話が話題になってました。僕の車はレギュラー仕様なのでレギュラーしか入れてませんが洗浄成分が入って無いと煤が溜ま ...

荷台泊をやっていての不満 【軽トラ　幌泊というパワーワード】　意外と快適　荷台泊   軽トラでの荷台泊を何度かやっていて不満点が幾つか出てきた。 毎回コットの出し入れが意外と面倒くさい 広いスペースで寛ぎたいなぁーと思う事がたまにある コット下に置いたコンテナの荷物を出すのに一度コット下から引っ張り出さないと荷物が取り出せない 今回これらの不満点を解消してみようと思います。 いろいろ考えた結果、収納式折りたたみのベッドを作成する事に決定しました。   ベットを作成する ベッドを作成する ...

車中泊ならぬ荷台泊 最近、車中泊という言葉を良く耳にします。車中泊とは名前の通り車の中で宿泊する事です。検索すると沢山ブログや動画などが出てきます。僕もコンパクトカーで車中泊を始めて宿泊の場所と時間の制限が無いのは凄い便利だなぁーと思いました。ただ僕の車は小さかったので荷物と自転車積むと寝るのが精一杯。とても快適に過ごせるという状況ではありませんでした。 車を広いのに買い換えようかなとネットを見ていると荷台泊という言葉を見つけました。トラックの荷台に小屋を載せて宿泊すると言う物でした。ちょっとしたキャンピ ...

アンドロイドナビへのネット接続どうしてる？ 以前、車のナビをアンドロイドナビに換えてからは車内がエンタメ空間になり長時間の通勤も苦にならなくなりました。   アンドロイドナビはネット接続が必要なので自動でネット接続出来るようにモバイルルーターを設置。 コレで移動時＋キャンプ時はモバイルルーターを持ち運んで使っていたのですが、自分の契約してたプランだと容量が不足気味になった為、別のプランを契約しました。 今まではdocomo系でAirCard785でバンド対応出来てたんですが、新しいsimはソフト ...

長野への車中泊旅 先日行った長野への旅は予定を殆んど組まずにいきました。宿も車中泊が出来るので行った先で考えればいいやと思ってました。最終的に5泊したのですが全て車中泊でした。疲れることもなく割合快適に過ごせました。 今回の車中泊に使ったアイテムを紹介してみます。正直暖房関係はお勧め出来ないですが十分な換気をしたうえでこんなアホな事をやってる奴がおるんやでみたいな生暖かい目で見て下さい。     寝具関係 まずはマット。 手持ちのマット類一通り試してみましたがどれもイマイチでした。最終 ...

アンドロイドナビへのネット接続どうしてる？ 車のナビをアンドロイドナビに換えてから長時間通勤も苦にならないエンタメ空間になりました。 ただし毎回ネットに接続しなければならないのが地味に面倒でした。なので車のキーオンだけで済むように車に専用のスマホを載せてテザリングをするようにしてました。ただしバッテリーの劣化が激しく短期間で寿命になり定期的にバッテリーを購入する羽目に・・・ 『バッテリーの劣化が無ければ良いのになぁ』 そう思っていた時にたまたまモバイルルーターの記事をみてコレだ！と思い即購入しました。 & ...

自転車キャンプツーリング荷物は極限まで減らしたい。 自転車でのキャンプツーリング（以下キャンツー）の時、荷物は極力少なくしたい。少ない（軽い）程、自転車での加減速が楽で車体もふらつかず安定しやすいです。 なので荷物選びは基本的に 必要か？ 小さい物はあるか？ 兼用出来ないか？ を考えて選んでます。 『今回パニアバッグだから結構荷物余裕あるわ』とか油断してると速攻で凄い荷物量になっちゃいます。 ランタンはどうする？ キャンプでは照明のランタンは必須です。僕はランタイムの長いモノが好みなのでどうしても大きくて ...

キャンプでの悩み、それは結露 キャンプでの悩み事の一つが結露です。 僕はテント泊以外に幌泊（車中泊）をよくやるのですが、どっちも寝てる時に幕内が結露して水分が垂れて荷物や寝袋、マットを濡らしたりしてとても厄介です。 夏でも冬でも時期関係なくビショビショに濡れて、夜な夜な途中で起きて濡れた幕内を拭き取ってました。 『どうにかなんないのコレ？』 と思ったので調べて対策してみました。     どうしてなるの？対策は？ 結露の原因は人が出した息等の水分で湿度が上がり、それが冷えた外気温との温度 ...

幌から雨漏り 僕は軽トラに幌を載せて荷台泊を楽しんでます。 【軽トラ　幌泊というパワーワード】　意外と快適　荷台泊 幌は雨が降ると縫い目から雨が滲み出て幌を伝って垂れてきます。コットを積んで荷台泊していた時にはコットと幌は接触してなくて全く気になってなかったんですが、 【軽トラ　幌泊】　荷台泊を快適にする この時に作った折りたたみベッドの長さを目一杯のサイズにしたので常時幌と接触していて、雨が降ると幌に伝った雨がベッドを濡らしてしまう事態に・・・ ベッドを短くして幌と接触させなければ解消出来るのだけど、極 ...

いよいよ塗装するぞ 【DIYで自家塗装】自転車を塗装してみる その１ 塗装剥がし 前回からの続きになります。下地処理が出来たのでいよいよ塗装に入ります。 準備したものは塗料、刷毛。塗りはスプレー、ローラーを使わず刷毛で塗ります。塗料は色んな種類が有りますが今回使用する塗料はコチラ。 キャンディタワーのオリジナル水性塗料のアーミータンクグリーンとプライマー。つや消しのマットな感じの塗料です。塗装は手が塗料まみれで塗装中の写真を撮ってません。なので文字のみでの説明になります。 やり方はまず足付け代わりに塗料の ...

  自分の自転車が物足りない CAAD10に乗って4年程経過した頃の話です。ある時から急に白黒のフレームが味気無く感じて来てました。 CAAD10の性能は気に入っていて特に不満も無かったのですが、なんかもっと格好良いのに乗りたいなぁーと各メーカーのHPを眺める日々が続いたのです。おニューのフレーム購入の方向に向かってました。 そんな時にボロボロのバイクをカッコよく塗装したHPを見て痺れました。 HONDA　ズーマーを戦車色に塗装せよ 「なんやコレ、カッコイイ！」 コレをみて塗装してみようと即断し ...

荷台泊をやっていての不満 【軽トラ　幌泊というパワーワード】　意外と快適　荷台泊   軽トラでの荷台泊を何度かやっていて不満点が幾つか出てきた。 毎回コットの出し入れが意外と面倒くさい 広いスペースで寛ぎたいなぁーと思う事がたまにある コット下に置いたコンテナの荷物を出すのに一度コット下から引っ張り出さないと荷物が取り出せない 今回これらの不満点を解消してみようと思います。 いろいろ考えた結果、収納式折りたたみのベッドを作成する事に決定しました。   ベットを作成する ベッドを作成する ...

【外装も内装もボロボロ】軽トラを綺麗っぽくなるよう塗って見る　その１ 【外装も内装もボロボロ】軽トラを綺麗っぽくなるよう塗って見る　その2 の続きです。   天井、床とシート まずは泥だらけの床とマットを掃いて濡れ雑巾で拭きました。 まだ結構汚れてますが随分綺麗になりました。取り敢えずこんなもんかな。   天井は外して洗剤使って丸洗いしました。ヤニで黄ばんでたので真っ黒な汚れた水がドンドン出てきた。 メチャ綺麗になりました。室内も中性洗剤を薄めたもので拭くとヤニでベタベタした感じがなく ...